1. 수련서의 종합 컨셉 

한 해 동안 일상을 하느님 자녀의 덕을 드러내는 삶의 자리 삼아 

매주마다 교회가 베푸는 미사 전례 안에서 선포되는 주님의 말씀을 관상하여

    100인 성인들의 모범과 교리서의 가르침을 따라 하느님 자녀의 덕으로 살아가는 평신도들!’

  ① <전례력>에 따라 미사 참여 매주 복음 관상➙ 하느님 자녀의 덕 선정(1항목)

      칠죄종(죄의 뿌리)정화 : 음욕, 교만, 분노, 질투, 탐욕 인색, 나태

      미덕(성령의 아홉 열매) 발휘 : 사랑, 기쁨. 평화, 인내, 친절, 선행, 성실, 온유, 절제 

   ② <가톨릭 교리서>에서 매주 선정된 하느님 자녀의 덕 관련 가르침 숙고 

      하느님 자녀덕 관련 <해서는 안 될  사항>과 <실천해야 할 사항> 도출 

   ③ <성인전>을 통해 매주 선정된 하느님 자녀의 덕 관련 성인들의 모범적인 삶 성찰

      교리서에서 도출된  <해서는 안 될  사항>과 <실천해야 할 사항> 관련 성인들 선정 및 성찰

   ④ <덕 수련 양식>을 통해 매주 선정된 하느님 자녀의 덕 수련 : 월요일~토요일

       매 주 마다 하나의 덕 수련 .➙ 전례력에 따라 1년간

2. 수련서의 지향 영성

   이 수련서에서 이끄는 <하느님 자녀의 덕 수련> 과정은 평신도들이 일상 안에서 하느님 자녀의 덕을 실천하며 살아가도록 4가지의 영성으로 수행됩니다. 

   첫째 <모든 것 안에서 하느님의 뜻 찾기 영성>을 지향하여, 평신도들이 <영신수련>을 통하여 한 주 동안 <하느님 자녀의 덕을 수련>함으로써 성령의 이끄심을 통해 하느님 마음에 드는 하느님 보시기에 좋은 하느님의 자녀가 되도록 이끕니다.

   둘째 <전례 영성>을 지향하여, 교회가 발행하는 <전례력>과 <매일미사책> 안에서 한 해 동안 선포되는 <복음 말씀의 관상>을 통하여 평신도들을 한 주 동안 하느님 자녀의 덕을 실천할 주님의 뜻을 식별하도록 이끕니다. 

   셋째 <하느님 뜻의 영성>을 지향하여, 교회가 시성하여 공표한 <성인들의 삶> 안에서 자신의 현실에 적합한 성인의 삶을 관상하여 한 주간의 모범으로 삼도록 이끕니다.

   넷째는 초기 신앙 선조들이 이룩한 <호기심-몰입-투신의 영성>을 지향하여, 평신도들이 매주 미사에서 주시는 말씀 안에서 하느님의 뜻을 식별하고 <가톨릭교회 교리서>의 가르침을 따라 한 주에 한 가지 하느님 자녀의 덕 실천에 몰입하는 영적 농부의 삶에 투신하도록 이끕니다.

 성인과 함께 하느님 자녀의 덕을 수련여정(가해 목차)

1. 하느님 자녀의 덕을 수련하는 영젹 농사 지침 

2. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 성탄 시기

3. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 연중 시기(1)

4. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 사순 시기

5. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 성주간

6. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 부활 시기

7. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 연중 시기(2)

8. 성인과 함께 영적 농사를 짓는 대림 시기