우리 주변엔 스스로의 영성 생활 또는 기도 생활에 대한 부족함에 반성을 하는 신자들이 있다. 이 책은 열심히 신앙생활을 하고 있지만, 기도생활이나 영성생활에 대해 적지 않은 어려움을 느끼는 신자들을 위한 내용을 담고 있다. 영성신학과 심리학의 내용을 바탕으로, 기도란 무엇인지 그리고 영성생활은 무엇이며 어떻게 해나가면 좋을지에 대한 구체적이고 실천적인 내용을 담고 있다. 이를 통해, 신앙인으로서 어떻게 하느님과 함께 일상을 살아갈 수 있을지에 대한 방향을 쉽게 안내해준다.

시작하며

1장 하느님 길에 들어서다: 존재함

1. 쉽게 플어 쓰는 기도 이야기

2. 하느님을 잘 만나고 계십니까?

3. 하느님을 만나서 무엇을 하시나요?

4. 하고 싶은 얘기 있니?

5. 삶에서 드러나시는 하느님

6. 하느님은 사랑이십니다

7. 늘, 언제 어디서나

8. 하느님을 아시나요?

9. 나는 누구?

10. 이미 하느님 안에

2장 하느님 길을 걷다: 영성

11. 영성? 영-썽?

12. 영적 인간 vs 육적 인간

13. 삼분법적 인간 이해

14. 삶의 근본 원리

15. 식별하는 삶

16. 영성은 동사다

17. 굳은살

18. 나야, 나!

19. 로또 1등

20. 원망의 기도

21. 독수리 날개를 타고

22. 신앙생활의 기쁨

23. 고통 속의 하느님

24. 하느님께서 내게 가장 바라시는 것?

25. 주일 미사의 의미

26. 삶은 기도다

3장 하느님 길에서 만나다: 심리

27. 영적인 삶과 심리 차원

28.‘나’중심성

29.‘너’중심성

30. 뿌리 깊은 ‘나 중심성’

31. 나는 왜 이럴까?-실존적 긴장 관계

32. 내가 너에게 무엇을 해 주기를 바라느냐?

33. 가치에 대한 고민, 그리고 식별

34. 욕구?나를 움직이는 힘

35. 나 중심으로 움직이는 욕구

36. 자기 자신을 속이는 욕구

37. 욕구와 의식 성찰

38. 욕구와 함께 살아가기

39. 파스카 하셨습니까?

40. 누구든지 내 뒤를 따르려면

41. 자기 자신을 버리고

42. 제 십자가를 지고

43. 나를 따라야 한다

44. 죄 이야기-사욕

45. 죄 이야기-원죄

46. 죄 이야기-하느님의 뜻을 거스르는

47.‘나’자신을 받아들이기

48. 나를 사랑하지 않는 나?

49. 인정받는 것? 사랑받는 것?

50. 사랑받기 위해 태어난 우리

51. 영적 자기 돌봄

52. 파스카의 삶과 심리

4장 하느님 길에서 피어나다: 변화

53. 삶으로 드리는 기도

54. 나를 위한 최선? 너를 위한 최선?

55. 삶의 방향 전환

56. 삶의 나침반

57. 보심시오. 저는 주님의 종입니다

58. 난 누군가, 또 여긴 어딘가?

59. 교회는 진보일까요, 보수일까요

60. 삶의 지혜를 찾다

61. 믿음의 사람들

62. 성장하는 믿음

63. 능동적인 수동성

64. 선택받기를 선택하기

65. 은총은 인간 본성을 존중한다

66. 열매 맺는 은총

67. 지금이 은총의 때입니다

68. 하느님을 아는 것

69. 얼마만큼 사랑하십니까?

70. 사랑은 움직이는 거야

71. 악마는 디테일에 있다

72. 백만 송이 장미

73. 사랑받을 용기

74. 존재의 변화

75. 하느님 길만 걸으세요

인용 참고 도서 목록​

 글쓴이 :민범식 신부

천주교 서울대교구 소속 사제로 2003년 서품되었으며, 방배동 성당과 대치2동 성당 보좌신부를 거쳐 로마 교황청립 그레고리오 대학교에서 영성 신학과 심리학을 전공했다. 가톨릭대학교 신학대학 교수로 재직 후 현재는 한국천주교주교회의·한국천주교중앙협의회 홍보국장으로 재직하고 있다.