후회도 불안도 없이, 오늘을 최고로 행복하게 사는 법

‘사제를 치유하는 사제’, ‘유럽인들의 정신적 아버지’로 유명한 세계적인 영성작가 안젤름 그륀 신부의 신작. 이 책은 여러 매체로부터 ‘불만족이 유행병처럼 번지는 시대에 꼭 필요한 처방’이라는 호평을 받았고, 이 책을 주제로 한 그의 대중강연도 인기가 높다. 부족해서가 아니라 ‘만족하는 법을 몰라서’ 괴로운 사람들에게 안젤름 그륀 신부는 우리가 스스로에게, 타인에게, 신에게 왜 만족하지 못하는지 명쾌하게 밝히고, 내면(마음)과 외면(행동)의 일치로부터 긍정적인 변화가 시작된다는 점을 강조한다. 어제를 후회하고 내일을 걱정하느라 오늘이 불행한 사람, 밑 빠진 독처럼 욕심이 멈춰지지 않는 사람, 만족할 줄 몰라 늘 소진된 마음으로 살아가는 사람들에게 상처를 가만히 덮어주는 따듯한 위로와 충고가 가득한 책이다.

목차

시작하며 _ 후회도 불안도 없는 하루

1 결코 끝나지 않을 헛된 싸움

2 오늘 당신이 선물로 받은 것은 무엇입니까?

3 부족해서가 아니라 만족하지 못해서

4 가득 채우지 않아 더 충만한 기쁨

5 행복에 정답이 있다면

6 당신은 이미 충분합니다

7 더 가지고 싶은 마음 멈추기

8 온전히 받아들인 것만 바꿀 수 있습니다

9 소진된 마음을 채워주는 것은 온유함뿐

10 행복한 사람은 주어진 것을 최고의 것으로 만듭니다

11 불만 바이러스로부터 나를 지키는 법

12 각자의 십자가를 지고서

13 이 세상에서 당신이 맡은 배역은 무엇입니까?

14 마음속 그림자와 화해하기

15 신은 당신을 만족스럽게 지으셨습니다

16 본래의 나 자신과 좀 더 가까워지도록

17 단 하나의 햇살 속에서

마치며 오늘만 최고로 행복하게