차례

머리말 - 마음이 성장하는 시간이 되시길

제1장 하찮은 사람은 아무도 없습니다.

나의 부족함을 인정할 때

겸손하고 당당하신 성모님처럼

슬픔에 깊이 빠지지 않고

기쁨을 온전히 누리는 방법

나도 마리아처럼 찬미할 수 있을까요?

하찮은 사람은 아무도 없습니다

내 인생을 탓하고 싶을 때

세상에 맞추지 않아도 됩니다

이러한 우리에게 주님이 오십니다

어떠한 태도를 취할 건가요

내 안의 모든 것을 주님께

배움을 구하는게 어려운가요

내 영혼을 가두지 마세요

지금 삶의 책임은 내게 있습니다

마음의 면역 기능을 강화시키려면

치유받고자 하는 마음이 있다면

굳건한 의지만이 이를 수 있는 일이 있습니다

이성이 아닌 감성으로

주님은 우리를 늘 받아 주십니다

제2장 자신의 행복을 선택하세요

변화는 한번에 일어나지 않습니다

불편하게 느껴지는 것이 나 자신의 모습입니다

건강한 소리를 구분하는 방법

왜 남을 단죄하고 싶을까요?

홀로 머무는 시간이 필요합니다

건강한 죄책감이란?

모은 일에 감사하는 사람이 성인입니다

시중드는 여인들의 높은 자존감

무엇이든 적극적으로 원하면 이루어집니다

잘 풀지 않으면

자신을 믿어 주는 사람에게는

모든 것을 맡길 수 있습니다

물은 99도에서 끓지 않습니다

불안을 이용하는 방법

집착과 미련을 버리고 감사하는 마음을 가질 때

사람은 공동체의 분위기에 영향을 받습니다

하느님의 뜻은 무엇일까요?

높은 자리보다 영성 훈련이 시급합니다

자신의 행복을 선택하세요

제3장 천국은 누구나 찾아갈 수 있는 곳입니다

다른 사람을 용서해야 하는 이유

주님께 마음껏 응석 부려 보세요

시기심, 나에게 부족한 부분을 알려 주는 신호

내 방에 하느님을 모신다면

천국은 누구나 찾아갈 수 있는 곳입니다

기도가 주는 심리적 안정감

가장 소중히 여기는 것에 따라 삶이 변합니다

세상에 문제가 없는 사람은 아무도 없습니다

실패하는 자기 자신을 받아들이기

보석 같은 말, 침묵

겨자씨 같은 사람이 된다는 것

남을 편안하게 해 주려면

마음속 동굴 탐색

나와 같은 사람은 없습니다

아픈 자아를 외면하지 마세요

스스로를 죄인이라고 생각하는 사람들에게

내가 비호감은 아닐까요?

늘 용서받고 용서해 주어야 합니다

같이 울고 같이 슬퍼해 주는 곳

제4장 약한 나를 고백할 때 진정한 힘이 생깁니다

나르시시즘에는 약도 없습니다

지옥은 꼭 죽어서 가는 곳이 아닙니다

사람이 가질 수 있는 최고의 행복은

하느님은 나를 버리지 않으실 거라고

하기 싫은 일을 해야 할 때

화날 때 참지 마세요

바로 옆에 행복이 있습니다

성찬례의 기원인 최후의 만찬

유다가 했던 실수

사람의 마음을 움직이려면

시련을 겪을 때 함께 있어 주세요

약한 나를 고백할 때 진정한 힘이 생깁니다

믿음이 깊어지려면

사람에게는 자연 치유력이 있습니다

진정한 어른이 되어 주십시오

주님은 묻지도 따지지도 않으십니다

후회를 다루는 방법

지나간 과거와 마주하기

엠마오로 가는 길

글쓴이 : 홍성남