책은 미사가 지니고 있는 하느님 은총을 조금이라도 이해하고 받아들여 실천하기 위해서는 미사를 객관적인 사실로 이해하는 것보다 미사가 내 삶에서 어떤 기능을 하고 있는지 파악하고 활용하여 나름대로 미사의 은혜를 섭취하는 방법이 중요하다는 것을 알려주고 있다.

‘미사는 거룩하다’고 머리로 알고 있는 것보다 미사를 자기 삶과 연결하고 그 거룩함이 내 삶에서 빛나게 하는 것이 미사의 본래 목적이기 때문이다. 신자들이 미사에 대한 객관적인 지식과 논리적 인식 없이 무턱대고 감상적으로 접근하는 것은 위험하다고 저자는 말하고 있다.

- 미사에 대한 묵상을 시작하며
- 미사에 대한 생각 바꾸기
- 미사가 지닌 기능과 효과
- 미사 참례 준비
- 미사에서 감각과 감성 활용하기
- 성호경 - 여러분은 하느님을 부르고 계십니까
- 집전사제와 인격적으로 인사하기
- 참회 예절 1 - 참회해야 하는 시간
- 참회 예절 2 - 고백기도
- 자비송
- 대영광송
- 본기도
- 말씀 전례에 대한 단상
- 말씀 전례 1 - 듣고 말하기
- 말씀 전례 2 - 새기고 말하기
- 성찬 전례를 시작하는 봉헌
- 감사기도에 대한 짧은 묵상
- 감사송, 거룩하시도다
- 감사기도 제2양식
- 감사기도 묵상을 마무리 하며
- 영성체 예식
- 주님의 기도
- 평화 예식
- 빵 나눔, 하느님의 어린양, 영성체 전 기도, 영성체송
- 영성체하는 우
- 감사 침묵 기도, 영성체 후 기도
- 마침 예식
- 미사에 대한 묵상을 마치며

글쓴이 : 정훈 신부