많은 신자들에게 큰 관심과 사랑을 받아온 《가슴으로 드리는 기도》의 저자로서 오랫동안 영성지도를 해온 정규한 신부님이 기도 안내서를 새로 펴냈습니다. 이 책은 《가슴으로 드리는 기도》1.2.3의 종합.심화 편이라고 할 수 있습니다. 1장에서는 하느님께 나아가는 길, 하느님을 진정으로 만나는 길을 세 가지 여행에 비유하여 설명합니다. ‘참나’를 찾는 ‘안으로 여행’, 이웃을 향한 사랑의 실천인 ‘밖으로 여행’, 하느님과 일치하는 ‘위로 여행’이 그것입니다.

2-4장에서는 양심성찰의 순서와 방법, 이냐시오 영신수련의 묵상과 관상법 등을 다양한 예화를 들어 쉽고 구체적으로 설명하고 기도 생활 전반에 대한 조언을 덧붙였습니다. 많은 이들이 기도를 잘 하고 싶어하면서도 여전히 기도하기를 어려워합니다. 저자는 현장에서의 오랜 경험으로 그러한 신자들의 열망과 어려움을 누구보다 잘 알고 있기에, 깊이 있으면서도 쉬운 언어로 기도가 무엇인지, 어떻게 기도해야 하는지를 우리에게 설명합니다. 머리에 쏙쏙 들어오고, 마음에 콕콕 박히는 길잡이와 함께 ‘참 나’를 찾아, ‘참 행복’을 찾아 기도 여행을 떠나 보실까요?


* 책머리에

- 제1장 하느님께 나가는 세 가지 여행
1. 안으로 여행(In going)
1) '너-메시지' 에서 '나-메시지'로 바꾸는 데서 출발
2) 핵심은 '잠심'의 삶
3) 태도의 변화가 필요하다
4) 잠심 상태에서 화 다스리기
5) 분노의 덕으로 승화되어야
6) 요약
2. 밖으로 여행(Out going)
1) 내 방식을 내려놓아야
2) 창조의 목적인 사랑
3) 요약
3. 위로 여행(Up going)
4.요약

- 제2장 양심 성찰에서 행하는 기도
1. 개요
2. 조명을 청하는 기도
3. 반성하는 감사의 기도
4. 성찰 기도
5. 통회의 기도
6. 결단의 기도
7. 조하리의 창
8. 요약

- 제3장 이냐시오 기도(영신수련)에서 행하는 묵상과 관상
1. 준비 기도
2. 두 개의 길잡이
3. 묵상과 관상
1) 생각의 세 가지 종류(생각 Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ)
2) 묵상
3) 관상
4. 담화와 끝기도
5. 반복 묵상(되풀이 묵상)
6. 요약

- 제4장 글을 맺으며
1. 기도 준비
2. 개인 기도(성경을 통한 묵사 또는 관상 기도)
3. 묵상 성찰
4. 양심 성찰
5. 영적 독서
6. 영적 친구
7. 영적 지도자
8. 요약

주


정규한 : 글쓴이
서강대를 졸업하고 예수회에 입회한 뒤(1989) 미국 웨스톤 예수회 신학교에서 공부하였다. 사제로 서품된(1998) 이후로 영성지도에 전념하고 있다. 다른 저서로는 "가슴으로 드리는 기도"시리즈와 "하느님께 나아가는 세가지 여행"등이 있다.