제1장 성모님가 함께 그리스도를 바라보기
태양처럼 빛나는 얼굴/관상의 모범이신 성모님/성모님의 기억/관상 기도인 묵주기도/성모님과 함께 그리스도를 기억하기/성모님께 그리스도를 배우기/성모님과 함께 그리스도 닮기/성모님과 함께 그리스도께 기도하기/성모님과 함께 그리스도를 선포하기

제2장 그리스도의 신비 - 그리스도의 어머니의 신비
묵주기도는 '복음의 요약'/적절한 보완/환희의 신비/빛의 신비/고통의 신비/영광의 신비/신비들에서 신비로 성모님의 길/그리스도의 신비, 인간의 신비

제3장 나에게는 그리스도가 생의 전부입니다
묵주기도는 신비와 동화되는 길/유효한 방법/개선의 여지/신비의 선포/하느님 말씀에 귀 기울이기/침묵/주님의 기도/열 번의 성모송/영광송/짧은 마침 기도/묵주/시작과 끝맺음/요일 배분

글쓴이 : 교황요한 바오로 2세