여는 말 나를 사랑하고 용서한다는 것 5 제1장 스스로 자신을 추궁하지 않는다 당신은 고독하지 않습니다. 13 당신을 기다리는 사람이 있습니다. 16 누구에게나 실패는 있습니다. 20 '난 안 돼' 라고 생각하고 있지는 않나요? 24 절망에서 희망이 피어납니다. 30 작은 한 걸음을 내디딜 수 있는 용기를 34 제2장 고통을 극복하는 힘 힘들 때는 "힘들어"라고 말해 보세요 39 잃고 나서야 깨달을 때가 있습니다. 42 내가 보잘것없다고 여겨질 때 45 다른 사람에게 기대어 보세요 47 때론 감기에도 걸려 봅시다. 49 행복하지 않은 건 왜인가요? 52 딱 하나의 의무만 지키세요 55 제3장 증오의 감정이 사라지지 않을 때 나쁜 짓을 한 사람이 어떻게 벌을 받지 않는 것일까요? 59 슬픔과 분노는 어떻게 극복할 수 있을까요? 61 머리로는 알고 있어도 마음으로는 용서할 수 없다. 64 마음으로 용서할 수 없다. 64 함께 산다는 것은 함께 먹는다는 것 67 남아 있는 희망을 버리지 마세요 70 자신을 증오의 대상으로 삼아서는 안 됩니다. 76 제4장 풍요로운 마음으로 살아가는 지혜 나에게 주어진 힘을 믿는다. 81 화내도 괜찮아요 84 당신의 '비등점'은 몇 도? 88 자신에게 너무 엄하지는 않은가요? 92 때론 큰소리로 노래 불러 보세요 95 포기하지 마세요 99 '큰 나무'가 되어 봅시다. 102 제5장 이웃이 된다는 것 사랑하는 것부터 시작해 뵈요 107 내 모든 정성을 다한다는 것 110 당신은 무엇을 줄 수 있나요 113 작은 '불편함'을 피하고 있지는 않은가요? 118 상대방에게 감사를 강요하고 있지는 않은가요? 121 소중한 것은 잘 보이지 않습니다. 125 눈은 감고 크게 숨을 내쉬어 보세요 129 제6장 자신을 소중히 할 수 있는 사람 서로 도울 수 있는 사람이 됩시다. 133 그 이상은 어렵나요? 135 당신다움을 꽃피워 보세요 138 당신의 이름을 좋아하나요? 140 한 사람 한 사람이 다 빛나는 존재랍니다. 145 내가 살아간다는 것 149 나눌수록 기쁨은 커집니다. 155 제7장 행복한 미래를 맞이하기 위해 슬픔이 없는 세상을 찾아서 161 완전한 행복은 현실 세계에 없는 것인지 163 행복을 찾아낼 수 있는 사람이 되어 보세요 165 자신을 신격화하고 있지는 않은가요? 168 당신은 용서받았습니다. 172 자신의 인생을 걸어 보세요 175 맺는 말 인생은 작은 행복으로 가득 차 있다 179


스즈키 히데코 : 글쓴이
성심수녀회 수녀로 도쿄대학교 대학원 인문과학 박사과정을 마침. 성심여자대학 교수,스탠포드 대학 객원교수를 거쳐 현재 국제문학요법 학회 회장, 국제에니어그램 칼리지 대표. NOP 커뮤니언의 지도자로서 NOP 회원들과 함께 인생의 위기에 직면한 사람들을 지원하고 있다. 또한 국제커뮤니언학회 제창자로서 문학요법, 에니어그램, 리스닝세미나등의 지도를 맡고 있다. 성심수녀회 수녀.
이정남 : 옮긴이
<용서하는 사랑 용서받는 사랑> 옮긴이